大豆パンミックス粉

2008年07月20日

糖尿病とお弁当 あなたはどっちを食べる?どっちのお弁当ショー(事務職編) 

どっちのお弁当ショー(事務職編)


7/20 今朝の血糖:140 mg/dL 今朝の血圧:114 / 70mmHg でした。


糖尿病予備軍であるあなたは毎日12:00〜13:00がランチタイムです。いつも会社の下に来るお弁当屋さんでランチを買うのですが、困った事にそのお弁当にはカロリー&炭水化物の表示はされていません。あなた第一に糖尿病のことを考えてお弁当を選択しなくてはなりません。さもないと上司から叱られます。

さ〜て問題です。糖尿病予備軍のあなたは!カロリー&炭水化物の少ないお弁当を選択してください。


1、「おろしチキン竜田弁当」と「デミハンバーグ弁当」 糖尿病予備軍のあなたはどっち?



2「、サーロインステーキ重弁当」と「から揚げ弁当」 糖尿病予備軍のあなたはどっち?



今日は少し歩いてマクドナルドまで来ました、糖尿病予備軍のあなたは、カロリー&炭水化物はすごいと知りつつ誘惑に負けました。

3、「エビフィレオ」と「てりやきマック」 糖尿病予備軍のあなたはどっち?
 


それでは正解は


1、おろしチキン竜田弁当とデミハンバーグ弁当

910kal/131c   812kal/124c 糖尿病予備軍のあなたは98kal/7c少ない

デミハンバーグ弁当を選べば正解です。

2、サーロインステーキ重弁当とから揚げ弁当

746kal/110c   853kal/119c 糖尿病予備軍のあなたは107kal/9c少ない

サーロインステーキ重を選べば正解です。

3、エビフィレオとフィレオフィッシュ

355kal/46c   353kal/39c 糖尿病予備軍のあなたは2kal/7c少ない

フィレオフィッシュを選べば正解です。

どうですか?糖尿病予備軍のお弁当選択、難しいでしょう?わーい(嬉しい顔)

ほっともっとお弁当より成分を抜粋
マック栄養成分より抜粋

コンビニ弁当のカロリー&炭水化物も分かります。糖尿病必見の1冊!
絵・写真で見てわかるカロリー&炭水化物の本



大豆麺 ソイドル
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posted by 糖尿おじさん at 09:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病の予防と対策 | 更新情報をチェックする
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