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2015年11月12日

糖尿病の検査結果〜ヘモグロビンA1c6.4%(NGSP)は反省ですね

こんにちは!糖尿おじさんです。

1年ぶりの糖尿病の検査でしたが、ヘモグロビンA1c6.4%(NGSP)という結果でした。

いや〜正常値超えてしまいましたね・・・反省します。

2015年11月の糖尿病検査.JPG

今年仕事が順調な事もあり、外食が多くなり糖質を摂り過ぎました。

今日から糖質調整に入ります。


2008年から糖質制限食を始め、7年以上が経過しました。

ヘモグロビンA1cもNGSP値換算で常に6.2%未満と正常値で推移してましたが・・・

久しぶりの正常値越えとなりました。


2012年から、ヘモグロビンA1cが安定していた事もあり、

普通の人と同じく1年に一度の健康診断だけにしていましたが、

少し気を引き締めていきたいと思います。


でもすぐにヘモグロビンA1cを正常値で推移させる自信があるのが自分でも不思議です。

糖質制限すればすぐに戻せるといった自信から来てるんですよね。


何たって、もう7年以上も糖質制限食してる大ベテランですから、

薬なしでうまく血糖値をコントロールする方法を熟知してるつもりなのです。


今回、ヘモグロビンA1cは6.4%(NGSP)と正常値超えでしたが、

その他の項目(血圧やコレステロールなど)はすべて正常値でした。


ただ今回は久しぶりに血糖値が正常値を超えたという事で、

ブドウ糖負荷試験と体内インスリンの出具合を調べておきましょうという

医師の言葉に従う事になりましたので、

こちらの検査結果も近日中に記事にしていく予定です。


最近は本当にたまにしか記事書きませんが、

1か月前、おからマドレーヌのレシピをfacebookで紹介しても良いですか?という

嬉しいコメントを頂きました。


自分自身、おからマドレーヌはいまだに作る糖質制限おやつなだけに、

糖尿おじさんは、かなり嬉しかったです。

hassaku さん、コメントありがとうございました。



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posted by 糖尿おじさん at 18:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | HbA1Cの推移 | 更新情報をチェックする
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